Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
$$$1
Journal
$$$1's Journal
$$$1's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
21 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.1 kg
0.9 kg
34.1 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 7 kg a Week
20 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.1 kg
0 kg
35.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
19 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.1 kg
0 kg
35.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 8.4 kg a Week
18 December 2017
Мои мысли о двухразовом питании привели меня снова к теме периодического голодания, у меня сейчас получается 16/8. Посмотрела интересного блогера и запала мысль пойти по схеме 23/1. На второй неделе кето диеты применю ее. Вообще, о периодическом голодании и его пользе довольно много материала, это конечно тема не новая, но ее гораздо интересней смотреть в прицеле на себя.
Итог второго дня: настроение отличное, настрой уверенный, все шутки дня на тему жирной жирной еды и как бы ее пожирнее приготовить)
Вдруг решила вспомнить что стало для меня толчком начать... не помню, а это важно)
а теперь пора спать)
Add Comment
18 December 2017
Всем доброго утра!)
Утром уже чувствуется снижение калорийности и углей. Неохота было с утра вставать на дорожку, но это должно пройти через неделю. После работы похожу.
Вес как и обычно на диете хорошо снизился за первый день. Воды вчера выпила океан. Не нужно контролировать, пить хочется постоянно)
Организм конечно сопротивляется ограничениям в еде и всяко намекает, что это будет тяжело и трудно) буду стойко отстаивать свои интересы.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.3 kg
0 kg
36.3 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 11.9 kg a Week
$$$1's Weight History
View Complete History