Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mirmilyausha
Journal
mirmilyausha's Journal
mirmilyausha's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
08 November 2020
Я люблю себя и свое тело
(6 comments)
07 November 2020
(2 comments)
07 November 2020
Утро доброе!
(3 comments)
06 November 2020
Сегодня был очень насыщенный день. С утра занятия. После обеда работа до вечера. И завершающий пункт - культурное мероприятие. Итого :19тыс шагов вааууу. Чтобы оставаться энергично, помогает только полезная еда, богатая углеводами и белками. Ограничение не больше 100 грамм. Очень помогает не переедать
Когда начала ограничивать себя в размерах, было правда трудно. Однако я привыкла и желудок начал лучше работать
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
0 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
06 November 2020
Отличное начало для энергичного дня
Add Comment
mirmilyausha's Weight History
View Complete History