Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nevland
Journal
Nevland's Journal
Nevland's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 133
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 August 2022
Напомнили мне в комментах про азиатскую кухню, так что на этот раз у меня суп из тунца (115 г), сушеной камбалы (19 г), фунчозы (53 г) и лимонно-соевого соуса (18 мл)
Очень не хватает тофу и водорослей(
Сытно, осилил только полтарелки
344 ккал
34,3 г белка
Add Comment
07 August 2022
После перемешивания эта дичь выглядела как стандартная средневековая похлёбка)) Но на вкус ничего так
Куриный фарш + тунец консервированный + кальмар горячего копчения + кукурузная каша + цукини + халапеньо + перец чили + соус чили
394 ккал
56,7 г белка
(8 comments)
07 August 2022
Яйцо C0, бутерброды из батона (34 г) с творожным сыром с креветками (20 г) и тунцом (64 г), кофе с молоком (50 мл), пирожное тирамису (хотя, скорее по мотивам тирамису...) (40 г) с вишнёвым сиропом (5 г).
483 ккал
31 г белка
Add Comment
07 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.6 kg
2.2 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
06 August 2022
Яйцо C0, помидорки, бутерброд с авокадо и специями (боже, хасс просто создан для того чтобы на хлеб его намазывать), йогурт яблоко-злаки с добавлением корицы.
418 ккал
16,5 г белка
По белку жидковато, зато всё влезло
(2 comments)
Nevland's Weight History
View Complete History