Привет всем !)Меня зовут Виктория ,мне 42 (рост 166 см).Живу в г.Санкт-Петербурге .В 2016 году смогла сбросить вес -53 кг ,похудела с 124 кг до 71 кг,но мое счастье продержалось ровно год ,потом я забыла про ПП и набрала почти все обратно...Летом я весила 118кг.С Сентября исключила мучное,сладкое,алкоголь и прочие вредности .Начала заниматься дома ,обязательное упражнение планка и еще ряд других упражнений.У меня на позвоночнике 3 грыжи,поэтому бег,прыжки и много чего мне противопоказано( Буду рада общению ,обмену рецептами и опытом ,советам )))