Всем привет.
Немного фэтсекретовской биографии.
Зарегана я здесь много лет лет назад. Но все моё похудения закончилось тремя днями.
На данный момент мой вес подобирался к 80 кг. И суставы сказали ой-ой. А так же две смены гардероба напрягли как никогда.
Как я худею?
Комплексно.
Голодовки не моё. Ибо дядя Жора, в этом случае, не заставит себя ждать.
На сегодня прогресс есть. Так как иду с большого веса. Очень заметно.
Но, я не взвешиваюсь.
Мой ориентир похудения-зеркало.