Insta: @tiago.colucci

Tenho 35 anos (2023). Iniciei os treinos de musculação ano passado, no dia 28 de abril de 2021. Antes, era um fumante que bebia 1 lata de cerveja TODO dia sendo que no bebia mais nos finais de semana. Pela natureza da minha ocupação (sou engenheiro de software) era completamente sedentário. A musculação veio como uma forma de me livrar das crises de abstinência que tive quando decidi parar de fumar. Me apaixonei não só pela modalidade, mas por mim, por cuidar de mim. Finalmente entendi o que é auto-estima, além de mudar radicalmente todos os parâmetros da minha vida.

Ainda estou na busca do "shape" mas curtindo cada dia, cada treino, cada refeição e entendendo que estou ficando 1% melhor todo dia. Bora!