sammakkopieni
Joined April 2016
Posts
114
Following
22
Followers
26
Weight History

Start Weight
130 kg
Lost so far: 7 kg

Current Weight
123 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight
75 kg
Still to go: 48 kg
47-vuotias koko elämänsä ylipainoisena, lihavana elänyt naisihminen. Perheeseeni kuuluu avomies ja 2 kissaa. Olen vuorotyössä, jossa hyvin epäsäännölliset vuorot. Masennus ollut osana elämää jo yli vuosikymmenen, luonto lätkäisi lopullisella lapsettomuudella, on verenpainetautia ja erittäin vaikea uniapnea. Ei sokeri-, rasva- tai kolesteroliongelmia kuitenkaan. Haluaisin hallita painoa ja saada sen laskuun. En ole kaloreiden orja, mutta pidän niistä lukua vaihtelevalla menestyksellä. Olen myös tunnesyöppö, koska ruoka on paras lohtu ja se ihan hävettää joskus. Lautasmallia yritän käyttää parhaani mukaan, mitään en kiellä itseltäni, mutta kohtuudella kaikkea. On päiviä kun voisi vetää suolaista ja makeaa, on päiviä kun mikään ei maistu.

sammakkopieni's Weight History


Following

cura.te.ipsum
Last weigh in: Gaining 2.1 kg a Week Up
 
ObeesiOmppu
Last weigh in: steady weight Steady
Pomppiainen
Last weigh in: Losing 1.8 kg a Week Down
 
Pirppu
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up

sammakkopieni's Cook Book

Calories: 173kcal | Fat: 15.91g | Carbs: 1.80g | Prot: 11.36g
Juustoleipäset
Leivän korvike.
View Complete Cook Book

sammakkopieni's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.