Ronny Ericksson 🎯
SP
Dieta low carb
Correr, caminhar, Gym, 🚴🏻‍♂️🏋🏻
Objetivo 90kg ~ 87kg
Bem estar, e saúde cardiovascular e medicina
Sempre fui muito ativo em vários esportes, academia desde os 15, [hj 34]. Já cheguei a pesar 130kg quando treinava pesado na academia com um percentual bom de BF (bodyfat). Afastado das academias por lesões, somente nas caminhadas e corridas. Objetivo é tentar secar.