Ryhdistäydyin kunnolla 2014 vuoden paikkeilla, ja useamman vuoden olin ihan hyvässä kunnossa niin fyysisesti ja ulkoisesti. kuitenkin viimeisen reilun vuoden aikana motivaatio liikuntaan väheni, ja syksyllä isojen muutosten edessä liikunta jäi pois ja söin mitä sattuu.

Paino nousi nopeasti 5kg ja osa lihasmassasta varmasti muuttunut rasvaksi.
Olen nyt elämässäni ekaa kertaa virallisesti ylipainoinen 76.5kg/165cm ja en tunne oloani yhtään hyväksi tässä vartalossa.

Välitavoite on 70kg ja katsotaan jos pääsisi takas sinne 67+- akselillekkin joskus. Niin ja lihakset takasin. 😂
Liikunta on palannut kuvioihin ja nyt opetellaan syömistä.