Всем привет! Зовут меня Мадина) мне 20 лет
Мой рост 166, вес 56. Все говорят, что это моя норма, но я все равно недовольна собой и хочу весить 50 кг. Цель установила себе сбросить пока до 53 кг. Хотя в целом, я не сказала бы, что фигура прям ужасна, недовольна только висящим животом, который появился от бездумного приёма пищи, немного дряблым телом, которое не мешало бы немного подтянуть и щеками, хоть они и небольшие, хотя даже когда была в меньшем весе, они все равно присутствовали из-за широких скул.
Раньше я худела неправильным путём, ничего не ела или кушала не больше 500 ккал, когда не худела, то ела все подряд, даже когда не была голодна. И так постоянно металась из стороны в сторону: либо не ем ничего, либо обжираюсь как в последний раз. Из-за чего проблемы с гормональным фоном.
Сейчас пытаюсь худеть правильным путём, нормально и сбалансированно питаться, пока что получается тяжело(потому что как только худею снова ничего не ем, боясь переесть и поправиться), но я в себя верю и у меня все получится🙏🏽