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lfilipets

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Weight History

Start Weight

181.5 kg

Lost so far: 43.6 kg

Current Weight

137.9 kg
Performance: Gaining 0.8 kg a Week

Goal weight

100 kg

Still to go: 37.9 kg

Não há muito a dizer...
Cada um de nós somos aquilo que escolhemos ser...
Procurem ser a melhor versão de vocês mesmos...

lfilipets's Weight History

	Rakelisy
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

	JoanaFP
	Last weigh in: Gaining 5.7 kg a Week

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Calories: 99kcal | Fat: 7.50g | Carbs: 5.34g | Prot: 4.95g

Bem fácil e agradável.

View Complete Cook Book

	Tostas Integrais de Centeio
	Hard Parmesan Cheese
	Café
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Hiking
	Spinning