kudriashka- - Member

kudriashka-

Joined February 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

80.9 kg

Lost so far: 10.4 kg

Current Weight

70.5 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight

63 kg

Still to go: 7.5 kg

kudriashka-'s Weight History

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

View Complete Cook Book

	Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом
	Хлебцы с Кленовым Сиропом
	Батончик Мюсли в Йогурте
	Running (jogging) - 8/kph
	Abdominal (Sit Ups)
	Skipping Rope (Jumping Rope)