juntas é mais facil

Joined October 2012

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Weight History

Start Weight

95 kg

Lost so far: 2 kg

Current Weight

93 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

71 kg

Still to go: 22 kg

COMEÇEI COM 95 KLS...MUIIITO PRA MIM
CONSEGUI ENGORDAR 10 KLS EM MENOS DE 15 DIAS DEVIDO AO CORTISOL ALTO DEPOIS DE UM AVC QUE MEU PAI DEU
AGORA PEGUEI FIRME E SEI QUE VOU CONSEGUIR
ESTOU FAZENDO DIETA CETOGENICA .CAMINHADA COM CORRIDA 1 HR E MUSCULAÇAO 1 HR TD DIA

juntas é mais facil's Weight History

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	Débora Wojakevicz
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	deisepetersen
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	Keyla Juliana
	Last weigh in: Losing 1.9 kg a Week

juntas é mais facil's Recent Food & Exercise

	Coffee with Milk and Sugar
	Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit
	Walking (exercise) - 5.5/kph
	Weight Training (Bodybuilding)
	Treadmill

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