Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jekusik.777
jekusik.777
Joined July 2018
Posts
49
Following
8
Followers
10
Weight History
Start Weight
63 kg
Lost so far:
3 kg
Current Weight
60 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
59 kg
Still to go:
1 kg
Follow
Привет.
Меня зовут Жека,
рост 173, вес на сегодня 61-61,5)
иду на разгон, прибавляя по 30-50 ккал.и наблюдаю за изменениями.
ем ВСЕ , что в писывается в РСК и нет никаких срывов и голода.
на Вредности не тянет, но иногда балуюсь)
jekusik.777's Weight History
View Complete History
Following
msoeva
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
Зими
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
deniskaza
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
icecold2007
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
View All
jekusik.777's Recent Food & Exercise
Ленивая овсянка
Пирог с дрож
Плюшка
Walking (slow) - 3/kph
Weight Training (moderate)
View Diet Calendar