hd3650 - Member

hd3650

Joined August 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 17.5 kg

Current Weight

97.5 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

100 kg

Still to go: 2.5 kg

Сергей
30 лет
рост 185
вес 86(пока)
вес на грифе 102,5 107,5 135 (22 июля 2017) буду обновлять
вес на грифе 105 112,5 135 (28 июля 2017)
вес на грифе 120 140 160 (перед НГ 2017) максимум на 1 раз

hd3650's Weight History

View Complete History

Following

	elenfill
	Last weigh in: Gaining 6.3 kg a Week

	dpitkova
	Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week

	tata42rus
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	stanislava1588
	Last weigh in: steady weight

View All

hd3650's Recent Food & Exercise

	Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten)
	Спагетти Карбонара
	Блины с Творогом Ручной Работы
	Walking (moderate) - 5/kph
	Desk Work
	Weight Training (Bodybuilding)

View Diet Calendar