fame_less - Member

fame_less

Joined January 2018

Posts

207

Following

Followers

Weight History

Start Weight

64.3 kg

Lost so far: 3.2 kg

Current Weight

61.1 kg
Performance: Gaining 0.7 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 6.1 kg

fame_less's Weight History

	Ilkaeva68
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Kay_po
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

View All

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 97kcal | Fat: 0.98g | Carbs: 20.50g | Prot: 4.71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 95kcal | Fat: 7.15g | Carbs: 1.99g | Prot: 5.43g

Подойдёт на обед и ужин.

View Complete Cook Book

	Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked)
	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	Салат овочевий
	Weight Training (moderate)
	Skating - 16/kph
	Walking (brisk) - 6.5/kph