|
Oi! Neste perfil irei compartilhar o meu processo de emagrecimento e início de uma vida mais saudável.
📍 Comecei com 87,7 kg e desde então estou seguindo uma dieta flexível e treinando cardio todos os dias da semana.
➡️ Idade: 23 anos
➡️ Altura: 1,52
Minhas metas:
85 kg: ☑️ (03/02/2023)
80 kg:
75 kg:
70 kg:
65 kg:
60 kg:
55 kg:
50 kg:
|