☆ Хай! ☆ Мне 24, рост 172 см. ☆
Впервые установила приложение в 2017, тогда на HSGD и HSGD-200 похудела с 63 до 50 за четыре месяца. Заработала себе РПП - постоянные компульсивные переедания и тревожность от любого ограничения в пище, они сопровождают меня по сей день.
В 2021 году 5 месяцев практиковала ИП, за этот период снизила вес с 67 до 60 кг. В будущем хотелось бы придерживаться именно интуитивного питания.

☆ Начальный вес на 11.01.2024 - 66,5 кг.
☆ Желаемый вес - 55 кг.
Сейчас планирую худеть на 1400 кк, иногда делать дни без подсчёта и без ограничений вовсе. Не тянусь к точности подсчёта или балансу БЖУ, ем всё что хочу. В первую очередь хочу избавиться от переедания и кусочничества.