2016 was voor mij een heftig jaar met veel stress en verdriet en weinig tijd voor mezelf. Hierdoor ben ik veel minder gaan sporten en veel ongezonder gaan eten. Inmiddels ben ik er (ook wegens een recente diagnose van diabetes II) aan toe om weer gezonder te gaan leven. Ik wil me weer goed gaan voelen!
Met hulp van mijn diëtiste en wat gezond verstand wil ik mijn gewicht weer naar 66 kg krijgen.
|