Me chamo Bianca, tenho 34 anos, 157 de altura, sou recém formada na faculdade de enfermagem da minha cidade, antes de iniciar a minha vida acadêmica, eu era muito ativa, praticava esportes e o meu preferido é o jiu-jitsu.

No decorrer desses cinco anos de faculdade, tive um grande desequilíbrio com o meu peso, vezes emagrecia muito e vezes engordava muito, e cheguei ao final pesando 80kg, onde as minhas fotos da formatura ficaram extremamente horríveis e me proporcionou um choque onde foi a decisão master para eu retomar a minha autoestima.

Comecei então pela famosa R.A. e com ela eliminei 5kg e estacionei. Deste modo compreendi que precisava de mais empenho da minha parte, porém sempre adiando a atividade física, onde pesquisei bastante sobre a Low Carb e fui tentando adapta-la ao meu dia.

Em dezembro de 2017 comecei incluindo uma parte da minha refeição com bastante verduras, saladas, bastante água, redução de açucares, massas,pães, bolos em geral.

Em fevereiro de 2018 criei coragem e retomei a minha atividade que tanto amo o jiu-jitsu e passei intercalar com caminhadas e comecei rigorosamente a Low Carb.
Em abril já havia perdido mais 5kg, estacionando nos 70kg, porém com uma aparência bem mais saudável.

Hoje permaneço na Low Carb, minha atividade física principal é o jiu-jitsu, e tenho como a secundária a caminhada alternada em corridinhas e estou na busca de perder 20kg e espero que esta rede social me ajude!

Foco, força e muita determinação para todos!