VkVs.ru
Joined February 2021
Posts
28
Following
0
Followers
0
Weight History

Start Weight
97 kg
Lost so far: 19.2 kg

Current Weight
77.8 kg
Performance: Gaining 6.3 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 12.8 kg
Привет! Я Света и мне уже 39. Как ласково называем меня муж, тяжелая, а не жирная! Худею всю жизнь, я из тех, кто заедает все, хорошее и плохое и просто так!!! Иногда могу взять себя в руки и действительно похудеть, было 2 раза скидывала 23кг и 25кг. Но на вечно этого не хватает, и берусь за старое. Скинуть 10кг за последний год....а это было 3 раза, потом делаю поощрения и не могу остановиться, начинаю ругать себя и еще больше заедать...сейчас с весом апогей, такого еще не было не разу в жизни 93,5 максимум 91.
Я склонна к полноте, гены ни куда не денешь. Но и в порядке тоже могу быть, когда занимаюсь спортом...могу выкладываться на все 100, но с годами настраиваться все тяжелее.

VkVs.ru's Weight History

VkVs.ru's Cook Book

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
View Complete Cook Book

VkVs.ru's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.