Verónika Raydok-Halen

Joined June 2023

Posts

427

Following

128

Followers

Weight History

Start Weight

59.2 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

58.2 kg
Performance: Losing 2.8 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 3.2 kg

Питерский нестабильный офисный планктон.

Стартовый вес от августа 2023: 75кг
Вес на 01.01.2024: 65кг
Вес на 01.05.2024: 58кг
Промежуточная цель: 55кг
Итоговая цель: 50кг

Срывы, чередующиеся с ПП.
Самый тяжелый период похудения: с декабря 2023 по март 2024.
Сладкое насовсем не убираю.

Verónika Raydok-Halen's Weight History

View Complete History

Following

	moorphal
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	Yearofhealth2023
	Last weigh in: Losing 3.2 kg a Week

	ObeseToBeast123
	Last weigh in: Losing 1.3 kg a Week

	yolkin
	Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week

View All

Verónika Raydok-Halen's Recent Food & Exercise

	Крабовые Палочки Пастеризованные
	Сосиски Лайт
	Cucumber (with Peel)
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Weight Training (Bodybuilding)
	Aerobics

View Diet Calendar