VXdream
Joined May 2019
Posts
114
Following
4
Followers
0
Weight History

Start Weight
73 kg
Lost so far: 5.9 kg

Current Weight
78.9 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight
85 kg
Still to go: 6.1 kg
Всем привет.
Я тут, что бы набрать вес и смотреть за динамикой. Правда у меня не очень хорошо получается. Стоит где то пропустить прием пищи и вес тут же падает. Активно сейчас занимаюсь в зале. Если есть советы, делитесь.
Инста @Vladimirvx

VXdream's Weight History


Following

Аля_80
Last weigh in: Losing 4.2 kg a Week Down
 
lenushka888
Last weigh in: steady weight Steady
anastasya.pronkina
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
alex.1991vnbcgh
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down

VXdream's Cook Book

Calories: 251kcal | Fat: 10.01g | Carbs: 25.46g | Prot: 14.87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
View Complete Cook Book

VXdream's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.