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Ulisesfit0
Ulisesfit0
Joined May 2018
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Weight History
Start Weight
108 kg
Lost so far:
12.9 kg
Current Weight
95.1 kg
Performance:
Losing 1.4 kg a Week
Goal weight
90 kg
Still to go:
5.1 kg
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Calories: 247kcal | Fat: 9.43g | Carbs: 11.14g | Prot: 30.06g
Huevos Revueltos
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
Calories: 121kcal | Fat: 3.08g | Carbs: 14.07g | Prot: 12.76g
Ceviche de Atún
Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.
Calories: 160kcal | Fat: 9.77g | Carbs: 5.05g | Prot: 13.32g
Carne Molida con Calabacín
Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.
Calories: 28kcal | Fat: 0.08g | Carbs: 7.39g | Prot: 1.32g
Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
Calories: 489kcal | Fat: 6.07g | Carbs: 97.06g | Prot: 15.75g
Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
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