🎬 Oieee meu nome é Thaty tenho 33 anos e 2 duas filhas. Sou casada a quase 18 anos com o pai de minhas filhas.
Amo a família que construí. É meu pilar e apoio.
Procuro manter-me em uma dieta saudável e evoluir neste aspecto.
Pratico esportes por que AMO. Não só por saúde ou estética. E de um tempo para cá venho amando a cada dia mais o processo nutricional de uma Dieta.
Não me privo de tudo e de vez em quando faço uma refeição livre e como o que eu mais gosto! Aprendi que não adianta seguir a ''melhor'' e restrita Dieta, senti na pele que não aguentamos psicologicamente e fisicamente.
E comer o que se gosta, faz bem SIM!! PARA ALMA! PARA A MENTE "ESPIRITO"
Amo a musculação, o esporte me ajudou nessa trajetória em todas as áreas de minha vida!O ponto, e o clímax de tudo isso é que aprendia a amar o processo.👊

#Musculação é vida.
#Treine mais, reclame menos.
#Lute por você.👊


✨Primeiro mude tua alimentação, depois a alimentação muda você 🌱