Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Smålänning
Smålänning
Joined January 2016
Posts
13
Following
3
Followers
1
Weight History
Start Weight
63.3 kg
Lost so far:
7.8 kg
Current Weight
55.5 kg
Performance:
Losing 1.1 kg a Week
Goal weight
55 kg
Still to go:
0.5 kg
Follow
Jag är en 44-årig tjej som känner att det nu är dax att ta tag i kilona som kommit efter tre års fuskande med träning o kost.
Smålänning's Weight History
View Complete History
Following
Lena Elisabeth Eriksson
Last weigh in:
steady weight
iamsammet
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
marrefarre
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
Smålänning's Cook Book
Calories: 121kcal | Fat: 4.80g | Carbs: 17.91g | Prot: 3.03g
Grönsakssoppa
Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.
View Complete Cook Book
Smålänning's Recent Food & Exercise
Apple
Oranges
Sunt och Gott
Running - 11/kph
Running - 13/kph
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
View Diet Calendar