Ronih
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Weight History

Start Weight
72 kg
Lost so far: 3.6 kg

Current Weight
68.4 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
63 kg
Still to go: 5.4 kg
Após uma vida inteira brigando com o efeito sanfona, creio que agora encontrei o estilo de vida que me manterá magra - Low Carb!
Mas, uma Low Carb feita com consciencia, prezando pela saúde, comendo muitas verduras, legumes e algumas frutas.
Espero encontrar aqui na comunidade um incentivo a mais para manter-me vigilante ao meu propósito.

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Claudia Holsbach
Last weigh in: steady weight Steady
   

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Calories: 848kcal | Fat: 20.28g | Carbs: 124.25g | Prot: 49.75g
Pão Integral
100% pão integral.
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