Mautanova - Member

Mautanova

Joined July 2020

Posts

561

Following

Followers

Weight History

Start Weight

78 kg

Lost so far: 12.8 kg

Current Weight

65.2 kg
Performance: Gaining 2.1 kg a Week

Goal weight

48 kg

Still to go: 17.2 kg

Mautanova's Weight History

Calories: 70kcal | Fat: 3.56g | Carbs: 3.32g | Prot: 5.97g

Быстрый завтрак из 4 ингредиентов.

Calories: 102kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 8.00g | Prot: 11.45g

Питательное, легкое в приготовлении блюдо.

Calories: 206kcal | Fat: 8.33g | Carbs: 8.70g | Prot: 23.75g

Сытное блюдо с высоким содержанием белка.

View Complete Cook Book