Knuddelchen60 - Member

Knuddelchen60

Joined September 2015

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Weight History

Start Weight

147 kg

Lost so far: 3 kg

Current Weight

150 kg
Performance: Gaining 0.6 kg a Week

Goal weight

88 kg

Still to go: 62 kg

Knuddelchen60's Weight History

Calories: 137kcal | Fat: 9.28g | Carbs: 4.37g | Prot: 10.38g

Vegetarisches zum Grillen.

Calories: 62kcal | Fat: 1.89g | Carbs: 3.56g | Prot: 6.56g

Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.

Calories: 181kcal | Fat: 1.05g | Carbs: 18.86g | Prot: 23.38g

Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.

Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Calories: 118kcal | Fat: 3.20g | Carbs: 8.69g | Prot: 13.94g

Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.

View Complete Cook Book

	Rinderhackfleisch
	Djuvec Reis
	Krabbensalat in Cocktailsauce
	Dance (slow step)
	Watching TV/Computer
	Cooking