Jorge LC - Member

Jorge LC

Joined January 2014

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Weight History

Start Weight

76.9 kg

Lost so far: 1.9 kg

Current Weight

75 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

74 kg

Still to go: 1 kg

Jorge LC's Weight History

Calories: 44kcal | Fat: 0.26g | Carbs: 10.07g | Prot: 1.67g

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

Calories: 137kcal | Fat: 3.98g | Carbs: 5.28g | Prot: 19.92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

Calories: 234kcal | Fat: 16.12g | Carbs: 8.38g | Prot: 14.47g

No pasa de ser un huevo revuelto...pero el sabor que tiene es delicioso para el paladar indicado.

Calories: 76kcal | Fat: 5.19g | Carbs: 4.28g | Prot: 4.06g

Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.

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