31 год, рост 172 см. Нормостеник, груша.
Хроническая худеющая. В анамнезе правильное питание, разгрузочные дни, диеты, сыроедение, кето. Всё это помогает сбросить вес, но максимум через два месяца ухожу в срыв и набираю заново. По итогу толку мало.
В конце января в очередной раз весила 80 кг. С 1 февраля 2019 года решила, что торопиться больше некуда, всё равно последние 13 лет я выгляжу как говно. Теперь худею очень медленно и неторопливо, с зажористыми периодами, когда надоедает считать калории. За последний зажорный месяц набрала целых 400 грамм. )))
Таким образом, сбросила с февраля уже почти десять килограмм.