Goldicat
Joined June 2014
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Weight History

Start Weight
92 kg
Lost so far: 0 kg

Current Weight
92 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
80 kg
Still to go: 12 kg
Ich heiße Karin und bin 66 Jahre jung.Lebe mit meinem Mann und Katze Mimmi seit einem Jahr in der schönen Klosterstadt Rehna ( Mecklenburg - Vorpommern. Ursprünglich kommen wir aus Schleswig - Holstein. Davor lebten wir viele Jahre in Spanien Costa Blanca Moraira. Über diese wunderbare App versuche ich auch aus gesundheitlichen Probleme, Gewicht zu reduzieren.

Goldicat's Weight History


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calpe2012
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Everlost
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schnorra
Last weigh in: steady weight Steady

Goldicat's Cook Book

Calories: 654kcal | Fat: 14.60g | Carbs: 95.31g | Prot: 36.66g
Rote Linsen-Lasagne
Rote Linsen sind sehr gesund enthalten viel Eiweiß, gerade für vegetarisches oder veganes Essen hervorragend geeignet.
Calories: 115kcal | Fat: 3.02g | Carbs: 13.45g | Prot: 7.16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Calories: 156kcal | Fat: 9.50g | Carbs: 5.30g | Prot: 13.97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Calories: 67kcal | Fat: 2.47g | Carbs: 2.75g | Prot: 8.18g
Tzaziki Selbstgemacht
Tzatziki ist ein wohlschmeckender Dip und erfrischt gerade im Sommer.
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