ElleBi89
Joined December 2019
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Weight History

Start Weight
96 kg
Lost so far: 2.6 kg

Current Weight
93.4 kg
Performance: Gaining 0.6 kg a Week

Goal weight
90 kg
Still to go: 3.4 kg
Mi chiamo Luca,
sono un neo trentenne che negli ultimi anni si sta appassionando al fitness.
Sono un assiduo frequentatore della palestra e cerco di tenere un'occhio di riguardo all'alimentazione salutare.
Il mio obiettivo è riuscire a far coincidere la mia passione per il cibo, con un fisico in forma.
Sono ancora molto lontano dall'immagine di me che ho nella mia mente, ma senza arrendermi sono sempre work in progress!
In bocca al lupo a tutti i voi per i vostri traguardi.

Luca IG: luca.bera

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Lé87
Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week Up
 
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lauracavallaro🤗
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

ElleBi89's Cook Book

Calories: 112kcal | Fat: 4.42g | Carbs: 12.72g | Prot: 6.82g
Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
Calories: 336kcal | Fat: 17.30g | Carbs: 11.19g | Prot: 33.35g
Pollo Cinese al Sesamo
Pollo con salsa di soia e sesamo.
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