ElisLis - Member

ElisLis

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Weight History

Start Weight

72 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

72 kg
Performance: steady weight

Goal weight

64 kg

Still to go: 8 kg

ElisLis's Weight History

Calories: 84kcal | Fat: 3.57g | Carbs: 10.33g | Prot: 6.38g

Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.

Calories: 106kcal | Fat: 5.41g | Carbs: 7.99g | Prot: 7.43g

Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.

Calories: 46kcal | Fat: 0.87g | Carbs: 5.94g | Prot: 3.53g

Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina.

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