Ana_Soares - Member

Ana_Soares

Joined August 2017

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Weight History

Start Weight

59 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

58 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 3 kg

Seja mais forte que as suas desculpas!

Ana_Soares's Weight History

	soares.silva
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

	slow14
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Rakelisy
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

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Calories: 175kcal | Fat: 6.73g | Carbs: 16.95g | Prot: 11.84g

Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche.

Calories: 152kcal | Fat: 4.24g | Carbs: 4.52g | Prot: 23.88g

O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.

Calories: 574kcal | Fat: 10.33g | Carbs: 91.69g | Prot: 24.46g

Deliciosas papas de aveia para se deliciar ao pequeno-almoço ou quando desejar.

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