Update 05/02/23

Altura: 1,57m
Idade: 34
Déficit calórico do app: 1700kcal
Quantidade de refeições: 4
Atividade física: musculação

Terceira atualização da Bio. Da primeira vez que comecei o processo foi super fácil, emagreci mais de 10kg. Isso foi em dez/19. Daí veio a pandemia e tudo desandou.
Comecei a musculação há 3 meses, e tenho ido 5 dias na semana.