Всем привет!! Меня зовут Алена, я участница 7 ЖП Марафона Команда "ПотомучтоСовы"

Все как у многих - замужество, дети, жор и результат + 14 кг. к моим привычным 63. Сей час я здесь, с вами, иду к своей цели, медленно, но уже уверенно, без страха срывов, без диет, без разъедающего чувства вины за съеденное зря.

Самое трудное было поверить в успех, постоянно находилась в напряжении, считала, переживала. Наш организм умный и все чувствует, все наши страхи, гложущую совесть и включает режим "война", т.е. даже если КБЖУ были в норме однозначно будет плюс. Это мои личные наблюдения. Надо слышать себя и все получится)))