Все детство и юность я была очень худенькой девочкой, занималась танцами, но в 10 классе мне поставили диагноз - киста. Лечение проводили гормонами, о том что их нужно правильно подбирать - никто не задумывался. В итоге за 3 месяца я набрала 21 кг. Началась жуткая депрессия, я стала заедать любую проблему. Затем в течении 8 лет вес постоянно менялся, я то сбрасывала, то вновь набирала... За последние пол года я набрала еще 15 кг - сказался стресс из-за семейных проблем. В итоге: мне 27 лет и я вешу 94 кг!!!
Путь мой к похудению будет очень не легкий, поэтому я надеюсь на вашу поддержку. Буду рада, если поделитесь своими секретами похудения, подскажите как можно скорректировать свое питание.
|