Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
наталим87
наталим87
Joined August 2017
Posts
59
Following
18
Followers
0
Weight History
Start Weight
72 kg
Lost so far:
6.5 kg
Current Weight
65.5 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
65 kg
Still to go:
0.5 kg
Follow
наталим87's Weight History
View Complete History
Following
Mary414
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
Худей, сучка!
Last weigh in:
Losing 1.0 kg a Week
АСЕ777
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
_tolstyak
Last weigh in:
Losing 0.6 kg a Week
View All
наталим87's Cook Book
Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Calories: 83kcal | Fat: 5.96g | Carbs: 5.38g | Prot: 2.75g
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
View Complete Cook Book
наталим87's Recent Food & Exercise
Ветчина Классическая
Банан
Тыквенные Семечки
Elliptical
Fitness Training (Workout)
Bicycling (leisurely) - <16/kph
View Diet Calendar