Всю жизнь борюсь с лишним весом. Чтобы держать вес под контролем 5 раз в неделю занимаюсь в зале (бокс, дорожка, стречинг), баня, контрастный душ, витаминно-белковая, раздельная диета. Отслеживаю сколько воды потребляю в течении дня. Принимаю витаминные комплексы. Сейчас мне 26 лет и я жду появления на свет сына))) с 55 кг за 9 месяцев я разъелась до 96 кг. Готовлюсь морально к возвращению в свой привычный ритм.