Всем привет! Меня зовут Полина, мне 24. За последние 8 лет мой вес был стабильно 69-71 кг. За последний год на сидячей офисной работе я набрала до 73, и мне перестало нравится мое тело. Решила попробовать похудеть до своего веса в 7 классе, а именно 58 кг. Худею на дефиците калорий и небольшом увеличении дневной активности. Честно говоря, не верю, что получится, так как всегда любила вкусно и много поесть.
|