Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Мария Э.
Мария Э.
Joined May 2020
Posts
254
Following
49
Followers
135
Weight History
Start Weight
76 kg
Lost so far:
3.1 kg
Current Weight
72.9 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
70 kg
Still to go:
2.9 kg
Follow
На карнивор с января 2021 года, ИГ 18 часов ежедневно, уже скорее как режим дня, стараюсь есть дважды без перекусов. Тренировка быстрым шагом не меньше 10.000 шагов, кардио и силовые тренировки трижды в неделю, начала заниматься йогой.
Мария Э.'s Weight History
View Complete History
Following
Л_а_д_а
Last weigh in:
Gaining 0.7 kg a Week
Анчоус12
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
OnionH8er
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
amatakov
Last weigh in:
steady weight
View All
Мария Э.'s Recent Food & Exercise
Яйцо
Творог 9%
Корнишоны Соленые
Walking (exercise) - 5.5/kph
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar