Люцифер Александрович
Joined July 2020
Posts
67
Following
121
Followers
32
Weight History

Start Weight
80.6 kg
Lost so far: 7.8 kg

Current Weight
72.8 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
59 kg
Still to go: 13.8 kg
На момент регистрации (июль 2020) 38 лет и 80.6 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом с разной степенью успешности. После вторых родов в 2010 году достигла максимума 100 кг (при росте 159 см!) и серьезно занялась собой, похудела до 72. Последние 8 лет вес скачет 75-82. Надоела эта "гармошка", решила изменить свою жизнь и стать уже такой какой мечтаю много лет. Всем успехов и мне обязательно!!!)

Люцифер Александрович's Weight History


Following

Digitalizator Progressive
(only visible to followers)
 
lisichka_hudeet 🦊
Last weigh in: Losing 2.2 kg a Week Down
Ol'ga Volk
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
FBBsovsemNePro
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up

Люцифер Александрович's Cook Book

Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Calories: 92kcal | Fat: 4.60g | Carbs: 9.47g | Prot: 5.58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
View Complete Cook Book

Люцифер Александрович's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.