Карпович
Joined April 2014
Posts
10
Following
1
Followers
0
Weight History

Start Weight
62 kg
Lost so far: 6 kg

Current Weight
56 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
45 kg
Still to go: 11 kg
Всем привет, я мама двоих мальчишек, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, и к моменту выхода на работу хочу привести свое тело в форму. Поскольку мой путь начался задолго до того как я начала заполнять биографию здесь, коротко расскажу чем я занималась все это время)) Первой моей авантюрой было участие в проекте Бешеная сушка сезон 17. Потом следом сезон 18. За это время потеряла порядка 12 кг, и чертову кучу сантиметров. После всего этого одежда стала просто висеть на мне, что не могла не радовать, но я решила не останавливаться, чувствую - это прям МОЕ! занимаюсь по системе БС и сейчас, и дальше буду продолжать, возможно без участия в проекте как таковом.

Карпович's Weight History


Following

mosbayer
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
   

Карпович's Cook Book

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 324kcal | Fat: 8.51g | Carbs: 46.71g | Prot: 13.76g
Яблочные Оладьи
Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.
Calories: 131kcal | Fat: 3.82g | Carbs: 16.19g | Prot: 7.41g
Оладьи Овсяно-Яблочные
Оладьи на сковороде без масла.
Calories: 135kcal | Fat: 3.36g | Carbs: 7.62g | Prot: 18.04g
Печёночное Парфе
Шикарный диетический паштет.
Calories: 208kcal | Fat: 0.85g | Carbs: 21.93g | Prot: 26.33g
Запеченные Морковные Сырники на Белках
Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.
View Complete Cook Book

Карпович's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.