Привет, зовут меня Димоном.
Пару раз был на кето, добивался хороших результатов до 93кг со 114 при росте в 180 за три/четыре месяца, но оба раза срывался. Сейчас, результат первого этапа -13 кг и 10 см в талии. Цель второго этапа - вес 88,8кгс 95,8! Третья цель будет увидеть-таки кубы.
Думаю, столь дружелюбное сообщество поможет мне достичь моей цели - неспеша в течении года)!
Всем мир!)