Гир - Member

Гир

Joined August 2013

Posts

102

Following

Followers

Weight History

Start Weight

73.4 kg

Lost so far: 0.8 kg

Current Weight

74.2 kg
Performance: Losing 6.3 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 14.2 kg

задолбалась худеть и толстеть

Гир's Weight History

Calories: 130kcal | Fat: 1.65g | Carbs: 19.00g | Prot: 9.47g

Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.

Calories: 185kcal | Fat: 7.83g | Carbs: 26.30g | Prot: 3.09g

Иногда можно побаловать себя утром.

Calories: 77kcal | Fat: 2.77g | Carbs: 10.72g | Prot: 2.70g

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Calories: 287kcal | Fat: 5.29g | Carbs: 34.31g | Prot: 31.39g

Пальчики оближешь.

View Complete Cook Book

	Tea with Lemon
	Sour Cream (Cultured)
	Black and Red Caviar (Granular)
	Hula Hoop
	Abdominal (Sit Ups)
	Running (jogging) - 8/kph