|
Доброе утро!☀️ Завтрак на 334 ккал: ленивая овсянка (хлопья, творог, йогурт, ягоды, семена льна, сахзам и вода), кофе с молоком, кусочек сыра и капля варенья. Не доела баночку, оставила половину на перекус.
|
1231 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 99.97g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Форель на Пару. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|