Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 74.45g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Картофельное Пюре. Lunch: Чай с Сахаром, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|