MFC146's Journal, 03 May 18

Eso es súper normal MFC! Siempre queremos hacer un millón de cosas en las épocas que no podemos hacerlas, pero luego llega el momento y nos deshinchamos.... yo creo que de no ir te ha entrado la pereza un poquito 😅 pero también creo que al segundo día de ir te la habras quitado (a mi me ha pasado muchas veces por estar fuera, o por trabajo, antes me pasaba con exámenes, etc). Yo te animo a que lo hagas de golpe y porrazo! En cuanto puedas desplaza un poco todo lo demás y retoma tus buenos hábitos! Te vas a sentir genial. Bueno por supuesto es solo un consejo, me puedes mandar a la porra tranquilamente! 😆 Mucho animo guapa!! 💪🏻💪🏻 

conozco esa sensación tb!!! das un parón...y al cuerpo le cuesta volver a arrancar....! como dice mrc....ni lo pienses....y en cto el body note q le metes caña....se activa rápido!!💪💪 

A mí me pasa igual. Mientras curro mi cabeza planifica al minuto todo lo que voy a hacer durante el resto del día e incluso el siguiente si lo tengo de fiesta. Luego lo voy dejando todo porque se me antoja que me va a costar más de lo que en realidad cuesta. Parece que nuestro cerebro nos anime y nos engañe para vaguear y así no malgastar energía. Pero, ay! cuando lo haces. Te sientes fenómeno, orgulloso de ti mismo, y te das cuenta que al final no era tan dificil ni pesado como te parecía. Y si no haces nada y dejas pasar el tiempo, cuando realmente no dispongas de él, te arrepentirás de no haber hecho nada y encima te sentirás mal. Tú decides. Te lo dice una que se siente mal día sí y día también 🤣🤣🤣😭😭😭😭 

Si quieres nos podemos meter contigo a lo militar: VENGAAA, VAGA DE M., MUEVE EL P. CULO DE TU P. SILLA DE PRINCESA FOFA SI NO QUIERES QUE TE LO MUEVA YO DE UNA PATADA! 😁😘😘😘😘 (Fofa la princesa, no la silla) 💪💪💪 Dale, dale fuelte dale, como lo animale 🎵🎵 Con música!!! Con mi hija nos lo pasamos teta poniendo música de circo. La última vez puso música de esa tipo charlestón y también tiene un ritmo y una alegría perfecta para ejercitarse. Además te imaginas en el gym escuchando eso por tus auriculares mientras el resto escucha música de ahora y, a mí, me entra la risa. Te pone de buen rollo. 

Jjjjjjjjj....maicachu!!! Te adoro....me.declaro fan tuya!!! Pero de las de verdad...de las de poster!! 😂😂😍😍 

Mi consejo: hazlo cuánto antes posible. Dejatelo preparado el día anterior si hace falta y por la tarde cuanto antes puedas ir mejor, no lo dejes para el final que no sabes si estarás más cansada o si puede haber algún imprevisto. Y una vez cojas el ritmo ya verás como no te cuesta ir! 

Estoy igual después del puente!!! Ahora (21h) me he quedado sola xq marido+niños se han ido a ver el fútbol fuera y me da una pereza loca ir al gym. Pero lo voy a hacer!!!! 💪🏻 a la vuelta os cuento. Tú también MFC, cuanto antes como dice mms!!! 

Jajajaja yo tambien me declaro fan de maikachu...ttodos tus comentarios son top👏🏻👏🏻 Me habeis animado la verdad chicas, ya no me siento como si me tuvieran que condenar... es cierto que una vez se empieza ya no cuesta, así que a ello y sin pensarlo.. gracias chicass y si cuentanoss ahora Eva!!! Yo aqui estoy viendolo con mi papi que es del atleti (yo del madrid😂) 

Ya he vueltooooo! (22:30h) Qué satisfacción!! Cuerpo molido y espíritu henchido — sí, lo sé, cursi a muerte pero 100% real. Ánimo MFC!! 💪🏻 

no te machaques a todos nos pasa lo mismo. no podemos estar siempre "andando en línea recta" a veces hay que hacer un par de eses. Yo llevaba 2 semanas sin hacer gym y buscaba excusas por hacer otras cosas por no sentirme mal, y es una tontería. al final empecé ayer y ya está. Lo importarte es concederte cambios y luego volver a retomar la línea. ánimo 

es normal, date tiempo, volverás a tu rutina :) 

A lo mejor necesitas descansar antes de coger carrerilla... no te exijas tanto... 

el dia es hoy , animo , un habito se instala cuandi llevas 21 días haciéndolo , es lo que te pasá, en cuanto vayas te sentirás mejor , animo  

Una pausa no viene mal! Además, lo estas haciendo super bien, date tiempo, volverás con más fuerza que nunca! 

MFC!!!!!!!! Tu sabes que puedes, y además .. si vas a comer mal por cuestiones más motivo para ir al gimnasio, motívate el doble como reto a que te afecten lo menos posibles esas comidas fuera de rutina! animaré de verdad!!!!!! no flaquees jejeje , una vez que vayas el primer día te darán ganas de más, mañana no faltes!!! Jejeje venga que seguro después te sientes súper bien por haber ido!!!! 

cómo todo en la vida, lo difícil es empezar....pero tú diste ya un paso muy importante que es saber lo que te pasa y querer cambiarlo.....así que todo es cuestión de tiempo....no digas mañana empiezo.... cuando quieras hacerlo coges tus cosas y que nada te pare.....ánimo guapísimaaaaa que lo haces genial 😘😘 

Buenos días, Hoy hace Sol y no hace demasiado calor...tienes un rato para ti? Seguro que tienes música en el móvil que te gusta escuchar, seguro que hay una ruta que ya conoces que es agradable hacer....sal y comienza a andar...y cuando sientas tus piernas activas, corre suavemente, sin ninguna molestia...respira sin dificultad...piensa en tus cosas más bonitas, y disfruta de lo que ves...las personas que te cruzas, el camino, el parque...ese es tu momento, sólo tuyo...anda, corre, vuelve a andar...cuando pares, respira hondo, sonríe y da dos saltos. ( dicen que es imposible estar triste o enfadado mientras se salta...yo lo hago delante de mis hijos o familiares y todos nos reimos..o se ríen de mí..aún no lo sé..😁) cuando hayas terminado...regala esa alegría a los que están contigo. Hoy hace Sol.....y mañana también.  

Gracias mdomingo....muy inspirador si señor....me dieron muchas ganas de salir y lo haré.... gracias 😘 

Siii mdomingo! Quién no se anima con lo que has escrito? 😘😘 

jolines, que bonito!