|
Ужин 🍴 Все приятного🧚🏻♂️
|
1199 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 44.20g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Красная Цена Абрикос Сушеный, Рот Фронт Вафли Коровка, Красная Цена Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сахар, Nescafe Classic Crema. Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка, Слобода Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Зеленый Чай, Картошка Вареная. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
 Comments
03 May 18 by member: smyrfff
|
03 May 18 by member: ioan.panteleev
|
кому как!))) лишняя - нелишняя)
03 May 18 by member: superN
|
Лишняя, но бжу я не очень соблюдаю, а в калораж всегда стараюсь запихнуть сладости, ибо просто до срыва не далеко
03 May 18 by member: 8Tatyana8
|
03 May 18 by member: 8Tatyana8
|
у нас с тобой одинаковые данные (за все время пока тут успела и 67 кг побыть в 2014), могу сказать что бжу это дело эстетики состояния кожи на теле) а в общем похудении никак не влияет, важно ккал соблюдать, поэтому не лишняя, если есть спорт :DDD закидают помидорами, знаю) у многих бомбит когда так говорю) но от этого факт остается фактом)
03 May 18 by member: superN
|
Мне кажется ,Очень калорийно для вечера
03 May 18 by member: pi_pi20_00
|
А что такое в сковородочке аппетитное? Омлетик?
03 May 18 by member: lusien007
|
Вафли и зефир каждый день
03 May 18 by member: дутый
|
03 May 18 by member: 8Tatyana8
|
Для 18:00 400 ккал
Для меня самое то, каждому своё конечно!)
03 May 18 by member: 8Tatyana8
|
03 May 18 by member: daxadashka
|
Я себе тоже позволяю что-нибудь на десерт, правда не вечером:)👍
04 May 18 by member: nmrkff5
|
04 May 18 by member: 8Tatyana8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|